Multistyle Flow Yoga

Let's Flow! Diese Klasse ist für alle, die sich gerne kreativ und fließend auf der Yogamatte bewegen. Dem sanften Warm-Up folgen kräftigende Vinyasa Flows, die dir Flügel verleihen. Komm mit uns auf eine Reise rund um die Matte und zu dir selbst! Inspirierender Musik führt dich durch die Stunde. Atemübungen, Mantras, Mudras und Meditation ergänzen das Yoga-Programm. In dieser Multistyle Flow Yogaklasse widmen wir uns jede Woche unterschiedlichen Themen wie zB bestimmten Asanas wie Kopfstand, Unterarmstand, Handstand etc. Aber auch Bereiche aus dem Yin Yoga oder Partneryoga fließen in unsere offene Klasse ein. Eine Klasse für alle Levels vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Für jeden haben wir eine passende Variante zu den Übungen.

Jeden Dienstag 17.45-19.15 ab 8.September

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